YELLOW 여성전용마사지 토닥이 – 페이지 87 – 대전 대구 울산 부산 제주 여성전용마사지 토닥이

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대구여성전용마사지 대구토닥이 발마사지 방법과 효능제2의심장’ 발 마사지의 놀라운 효능! ♠발에는 인체의 모든 경혈이 모여있어 이곳을 자극하는 것 만으로도 질병 치료와 함께 피로회복 및 몸의 신진대사를 활성화시킬 수 있다고 합니다. 오늘은 간단한 발마시지로 건강을 지키는 방법을 전해드립니다. ◆ 발마사지의 효능 & 효과 1. 혈액순환 발은 전신의 혈액순환과 큰 관련이 있다. 발을 제2의 심장이라고도 하며, 발을 마사지하면 무병장수한다고 한다. 2. 피로회복발바닥의 한 가운데에 있는 ‘용천’이라는 혈을 자극한다. 이 부위는 신장의 상응부위와 연결된 곳으로 이 혈을 지압봉으로 4초 이상 3～4차례 지그시 누르면 몸의 노폐물을 소변으로 배출시켜 피로감을 덜어주게 된다. 3. 소화촉진속이 더부룩하고 소화가 잘 되지 않을 때는 발바닥 가운데 부분인 용천에서 아래쪽을 여러 차례 지압봉으로 눌러준다. 이 부위는 위, 십이지장, 소장 등과 연결되어 있어 소화기 질병에 효과가 있다. 4. 과음 (간) 지나친 과음으로 인해 간 기능에 문제가 있을 때에는 네 번째 발가락 밑부분을 자극한다. 이 부위는 간과 연결되어 있다. 그러므로 4초 정도씩 3～4회 반복해서 자극하면 간 기능 회복에 효과적이다. 5. 성기능 강화 발 바깥쪽의 뒤꿈치 부분은 생식선과 연결되어 있다. 이 부분을 지압봉으로 아래서 위로 강하게 긁어주거나, 지긋이 눌러 4~5회 자극을 준다. 발 뒤꿈치의 안쪽 부분은 전립선 또는 자궁발 뒤꿈치의 바깥 부분은 고환과 연결되어 있다. 한두번 시도해 본 후 금새 효과가 나타나기를 바라는 것은 금물이다. 적어도 꾸준히 한달 가량 지속한다면 어느덧 강해진 자신을 발견하게 될 것이다. ◆ 발의 부위별 효능* 발가락 : 두통, 눈이 침침할 때 * 발뒤꿈치 : 내분기계통… 생리통, 생리불순, 변비 * 발바닥 중간 : 소화기계통… 소화가 안될때* 용 천 : 더위먹었을때, 손발이 부을때, 허리 통증 ◆ 발가락별 반사부위와 마사지 효과* 엄지발가락 : 머리와 간엄지발가락에 반점이 생기면 뇌에 이상이 생겼다는 신호이다. 과음 등으로 간이 상한 경우에는 엄지발가락의 색깔이 변하고 발가락 부위가 쉽게 부어 오르기도 한다. 엄지발가락의 뒤쪽은 배와 관련이 깊으므로 이 부위를 자극하면 배의 통증 제거, 가스 소통에 매우 효과적이다. 두통이나 어깨, 목이 결릴 때에 이 부위를 자극하면 증세가 호전된다. 매일 엄지발가락 부위를 5분 가량, 발바닥 전체를 4~5초씩 3~5회 지압하면 고혈압 예방에 도움이 된다. * 둘째 발가락 : 위 등 소화기관두번째 발가락 끝이 퉁퉁 붓거나 주름이 접히면 위에 이상이 생겼다는 신호로 본다. 변비, 당뇨, 코막힘, 눈의 피로와도 연관된다. 식중독에 걸렸을 때 두번째 발가락의 목 부분을 문질러주면 효과가 있다. * 셋째 발가락 : 심장세번째 발가락을 자극하게 되면 순환계의 움직임이 좋아지고 가슴이 두근거리거나 숨이 차는 증상이 호전된다. * 넷째 발가락 : 담낭소화기능 저하, 배에 가스가 찼을 경우, 수영하다가 장딴지에 쥐가 나거나 손발이 저릴 때 네 번째 발가락을 문지르거나 당겨주면 매우 좋다. * 새끼발가락 : 신장, 방광새끼발가락을 문질러주면 빠른 시일에 효과를 볼 수 있다. 새끼발가락은 작은 뇌라고 불릴 정도로 뇌와 많이 연결되어 있으므로 시험공부, 장기간의 정신활동 후에 자극해주면 피로 회복에 좋다.◆ 발 마사지 하는 방법 손가락 또는 지압봉, 볼펜 등을 이용하여 지긋이 4~5초씩 3~4회 눌러주거나 밀어줍니다. [출처] 발마사지 방법과 효능|작성자 01046196661 대구여성전용마사지 대구토닥이
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대구여성전용마사지 대구토닥이 안녕하세요. 검단타이마사지 더클래식입니다. 저번 포스팅에서 족욕의 효능에 대해서 알아보았습니다. 더클래식을 방문해주시는 고객님들께서 족욕을 하시다가 발마사지에 대한 문의를 해주시곤 하는데요. 그래서 오늘은 간단하게 많은분들께서 알고 계시는 발마사지에 대해 간단히 설명드리도록 하겠습니다. 우리의 인체에 있어서 없어서는 안될 부분이 바로 발이라고 생각하는데요. 발은 우리의 체중을 온전히 견디면서도 묵묵히 자신의 일을 해내는 우리의 버팀목이라고 말 할수도 있을 정도랍니다. 그러나 우리의 발은 매일매일 체중을 견디다보니, 거기에대한 피로도가 어마어마한데요. 거기에 더해 발은 우리의 신체기관 중 심장에서 제일 멀리 떨어져있어, 심장에서 최초로 펌프 되어 나오는 혈액의 힘이 약해집니다. 때문에 발에는 혈액의 속도가 느리고 노폐물이 쌓이게 되어버립니다. 발에 제대로 관리를 하지 않다보면 노폐물이 계속해서 쌓이다 보면 우리는 발에 피로를 느끼기 쉽고 결국 보행하는데 지장을 받게 됩니다. 괜히 발이 편해야 온몸이 편하다라는 말이 생긴것이 아니겠죠? 그래서 꾸준하고 지속적인 발관리는 선택이 아닌 필수라고 말할 수 있답니다. 그렇다면 발마사지 효능은 어떤것이 있고, 셀프발마사지 하는법은 무엇일까요? 지금부터 발마사지 효능과 셀프발마사지 하는법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 먼저 발마사지 효능과 셀프발마사지 하는법에 대해서 알아보기 이전에, 발과 우리 인체의 관계도를 알아보고 가도록 하겠습니다. 발은 제2의 심장이라고 불리는 인체부위로 발에는 반사구라는 분위가 존재합니다. 여기서 반사구란 우리의 인체에서 신경이 집중되어 있는 부분으로 우리의 인체에서 전체에 걸쳐 분포하는 부분의 명칭인데요. 그중에서도 특비 발 부위에 가장 많이 몰여있고 신체의 각 부위와 밀접한 반응 관계를 보이고 있습니다. 그래서 발을 자극해주는 것은 신체의 오장육부를 직접 마사지 하는 것과 똑같은 효과를 보여준다고 합니다. 그럼 지금부터 발마사지 효능에 대해서 알아보록 하겠습니다. 발마사지를 받으시게 되면 먼저 혈관에 쌓인 노폐물 배출에 도움을 줍니다. 노폐물이 배출하게 되면 자연스럽게 혈액순환 촉진에도 도움을 주는데요. 거기에 발마사지는 아래쪽으로 몰리는 혈액을 발바닥 자극을 통해 신선한 혈액을 심장으로 보내는 역할을 합니다. 전체적인 발마사지 효과이외에도 엄지발가락은 머리와 간과 연결되어 있습니다. 그래서 엄지발가락에 반점이 생기면 뇌에 이상이 생겼다고 알수도 있는데요. 그래서 두통이나 어깨, 목이 결릴 때에 엄지발가락을 자극하면 증세가 호전된다고 합니다. 매일 엄지발가락 부위를 5분 가량, 발바닥 전체를 4~5초씩 3~5회 지압하면 고혈압 예방에도 도움이 됩니다. 두번째 발가락은 위 등의 소화기관에 연결되어 있습니다. 두번째 발라락 끝이 퉁퉁붓거나 주름이 접히면 위에 이상이 생겼다는 신호로 볼 수 있습니다. 변비, 당뇨, 고막힘, 눈의 피로와도 연관되는 두번째 발가락은 식중독에 걸렸을 때 발가락의 목 부분을 문질러주면 효과가 있습니다. 세번째 발가락은 심장과 연관이 있어, 세번째 발가락을 자극하게 되면 순환계의 움직임이 좋아지고 가슴이 두근거리거나 숨이 차는 증상이 호전된다고 합니다. 그렇다면 이렇게 우리에게 중요한 발마사지를 어떻게 해야할까? 지금부터 셀프발마사지 하는법에 대해서 알려드리겠습니다. 셀프발마사지 하는법1. 40도 정도의 뜨거운 물에 10분 정도 족욕하기2. 비누등으로 발을 깨끗하게 씻기3. 발을 충분히 건조시키고,오일 발라주기4. 발가락 사이사이를 부채꼴 모양으로 벌려, 돌리면서 마사지하기5. 엄지부터 시작하여 발가락을 하나씩 돌여주기. 방향은 왼쪽 3번 오른쪽 3번6. 열 손가락을 발가락 사이에 끼우고 위쪽으로 쓸어올리기7. 발등에 양손의 엄지손가락을 대고 위에서 아래로 누르기(10회 반복)8. 엄지손가락을 발등에 대고 발의 안쪽에서 바깥쪽으로 힘을 주어 쓰다듬기(10회 반복)9. 볼펜이나 지압봉등을 이용하여 발 지압하기10. 발목에서 무릎사이 양손을 이용하여 밀어주기※ 주의사항·기본적으로 마사지의 방향은 밑에서 위쪽으로 심장을 향하는 것이 좋으며, 왼발 다음 오른발을 하는 것이 좋습니다.·위 마사지 방법은 집에서 간단히 하실 수 있는 마사지 방법으로, 전문적인 마사지가 필요하신 분들은 마사지샵에 방문하시길 바랍니다.·마사지를 진행하실때 지압봉을 사용하시면 좋고, 없으실 경우 숟가락도 사용가능합니다. The classic massage 다음에도 유익한 정보로 찾아뵙겠습니다.#발마사지효능 대구여성전용마사지 대구토닥이
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부산여성전용마사지 부산토닥이 안녕하세요.#앨리스스튜디오 #앨리스필름 입니다.겨울에서 봄으로, 일교차 커지고 있는 요즘이에요.이런 환절기에는 특히 건강 관리에 유의해야 하는데요.평소보다 자주 두통이 생긴다거나 통증이 심해지는 증상이있다면 목이나 어깨를 주물러주면 만성 두통이 완화될 수도 있는데요.특히 최근에는 괄사 등 집에서 셀프로 마사지를 하는 것이유행이죠. 마사지는 긴장 완화는 물론이고탈모예방에도 도움이 될 수 있어 건강상 이점이 많아요. 마사지를 받을 때 시원하다고 느껴지는 이유는근육과 신경 때문이에요. 마사지사의 손길이 닿는 것을자극으로 여겨서 해당 부위의 근육은 일시적으로 수축되었다가마사지를 하면 할수록 근육이 이완되면서 시원한 느낌이드는 것인데요. 실제로 마사지효과는 여가지 연구를 통하여입증된 바 있어요. 해외의 한 대학교 연구팀에서는성인을 대상으로 마사지가 근육통 완화에 미치는 영향에대하여 연구했어요. 연구팀은 참가자들에게 근육통이 생기게자전거 타기를 하도록 한 후 참가자들의 두 다리 중한 쪽 다리에만 만사지를 했어요. 이후 양쪽 허벅지 앞 근육을채취하여 근육을 세포 변화를 살펴보았죠.그 결과, 마사지를 받은 다리 쪽에서는 세포 호흡에 관여하는미토콜드리아 생성을 돕는 유전자가 30%나 더 활성화되어 있었고,염증을 유발하는 유전자도 30% 줄어 있었다고 해요.마사지만으로 세포 재생과 염증 완화의 효과가 있었던 것이죠.또한 미국 공중보건 저널에 게재된 연구에 따르면마사지가 만성 긴장성 두통 치료에도 효과적이었다고 해요. 마사지효과, 효능탈모 예방두피마사지는 탈모 예방에 효과적이에요.두피를 마사지해주면 두피의 노폐물 배출을 원활하게만들어 주기 때문에 모근의 스트레스를 감소시켜주거든요.또한, 두피마사지는 두피와 모낭으로 가는 혈류를증가시켜주어 모발의 성장에도 도움이 돼요.특히, 공부나 일에 지친 사람들에게 효과적이랍니다.일본의 한 연구팀은 24주간 매일 두피마사지를 받은 그룹이 머리카락이 두꺼워진 것을 발견했어요.두피의 피로를 푸는 마사지방법은 손가락 끝을 이용해서이마에서부터 시작해서 뒤쪽으로, 바깥쪽에서 안쪽으로문지르고 다시 반대 방향으로 문지르면 돼요. 마사지효과, 효능혈압 관리마사지는 심장질환의 주요 위험 요소라고 할 수 있는고혈압을 개선하는 데도 효과적이에요.마사지를 받거나 하게 되면 엔돌핀이 방출되기 때문이죠.이로 인하여 신체의 혈관은 이완되고 동맥 내의 압력은감소해서 스트레스 수치가 감소되며, 심장 박동수도 늦춰져요.한 연구 결과에 따르면 두피 마사지를 받은 사람은모두 혈압과 함께 스트레스 호르몬 수치가 감소하였다고 해요. 마사지효과, 효능수면 개선마사지는 편안함을 느끼게 해주기 때문에 편안한수면을 유도해주기도 해요. 마사지는 스트레스 호르몬인코르티솔 분비량을 줄여주고 기분 안정에 영향을 주는세로토닌과 도파민을 증가시키기 때문이죠.이와 더불어 부교감신경도 활성화되어서 심신이안정되고 잠이 잘 오게 되는 것이랍니다.특히, 마사지는 통증을 완화시켜주는 작용도 해서수면의 질을 높여줄 수가 있어요. 한 연구에 따르면 마사지가염증과 통증을 일으키는 염증성 사이토카인 분비량을감소시켜줄 수 있으며 아스피린, 이부르로펜 같은 진통제와비슷한 근육 염증 완화 효과과 있었다고 해요. 마사지효과, 효능면역력 개선마사지는 면역력을 강화시키는 데에도 효과가 좋아요.마사지를 하면 신체가 자극을 받게 되는데 이때스트레스를 조절하는 뇌 부분과 메모리 센터라고 부르는 해마에 신호를 보내요. 이때 부정적인 감정은줄어들고 면역력이 향상되죠. 실제로 한 연구에 따르면성인을 대상으로 마사지를 진행한 결과, 참가자들의백혈구 수치가 증가했다고해요. 백혈구 수치는질병으로부터 우리 몸을 보호하는 데 큰 역할을 하며면역력을 향상시키는 데 매우 중요한 역할을 한답니다. 마사지효과, 효능부기 제거 및 변비 완화마사지는 몸의 부기를 제거해줄 수도 있어요.아침에 얼굴이 붓는 사람은 마사지를 해주면 피가원활하게 돌며 부기가 제거돼요.또한 변비가 있는 사람의 경우 장 운동을활발하게 만들어 줄 수 있어 증상이 완화될 수가 있죠.이렇게 마사지는 일시적인 부기부터수분과 지방이 쌓여 생기는 부종, 변비에 이르기까지다양한 신체 기능을 개선해줄 수 있어요.이 외에도 마사지를 하게 되면 체내 노폐물 배출이활발해지기 때문에 독소로 인한 피부트러블도줄어들고 혈액의 흐름이 원활해져 피부 주름이나기미, 여드름 등에 도움이 되며 혈색을 맑게 만들어준답니다. 마사지꿀팁마사지는 순서가 가장 중요해요.첫번째로는 심장에서 가장 먼 곳부터 시작하는 것이 좋아요.먼 곳부터 가까운 쪽으로 하는데 발-손-다리-등-배 순서로 하는 방법이죠.두번째로는 점에서 선으로, 선에서 면으로 하는 거예요.손가락을 이용해서 위에서 아래 방향으로 길게 문질러주고,나중에는 손바닥 전체로 쓸어주는 것이죠.세번째로는 정맥이 흐르는 방향으로 해주는 거예요.즉, 심장을 향하거나 림프절이 있는 방향으로 쓰다듬어 주는 것이죠.#마사지 #마사지효과 #마사지효능 #마사지방법#마사지하는법 #두피마사지 #마사지받으면 #괄사마사지 부산여성전용마사지 부산토닥이
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부산여성전용마사지 부산토닥이 MANILA MASSAGE 마닐라 마사지 효능 알아보자! 안녕하세요. 오늘 마닐라 날씨가 매우 좋음입니다! 지금 추운 날씨의 한국에서 따뜻하고 포근한 필리핀으로의 여행을 계획하시는 분들이 많을텐요. 일상 속에서 힐링하고자 하는 분들께서 특히나 휴양을 하기 위해서 많이 찾고 있는 곳이 바로 여기, 필리핀 마닐라입니다. 날씨가 워낙 좋다보니 놀러오기 딱 좋은 곳으로 관광할 것도 다양합니다. 여행 중에 여러 가지 계획들을 세우셨을텐데요. 다양한 해양스포츠도 즐길 수 있는 곳이지만 많은분 들께서 오시면 으레껏 하시는 말씀이 아무것도하지 않고 먹고 자고 놀다가 가고 싶다는 것입니다. 지친 일상에서 힐링하기 위해서 필리핀을 찾고 계시다보니 아무래도 몸 안에 쌓인 피로를 풀어주는마사지도 여행 프로그램에 많이들 넣으시는 듯 싶습니다. 여행 하는 중간에도 중간중간 휴식을 취할 수 있어 몸의 피로를 풀 수 있는 좋은 시간이 됩니다. 동남아시아는 아무래도 물가가 저렴한 곳이다보니 한국에 비해서 마사지 비용 자체가 저렴한 편입니다. 그래서 부담없이 매일 받고 가시는 분들도 있는데요. 매일 받아도 부담스럽지 않은 가격에 받을 수 있는마닐라 마사지입니다. 워낙 곳곳에 많은 곳들이 있지만아무래도 경쟁적으로 진행이 되고 있다보니 보다 시설 좋으면서 마사지 실력도 우수한 곳도 많아졌습니다. 한국에서 오시는 분들을 위해 마사지 효능과 함께 마닐라 마사지에 대해서 소개해 보려고 합니다. 아무래도 추운 날씨 속에서 지친 하루하루를 보내고 온 곳이다보니 오자마자 통증과 피로를 호소하는 분들도많이 있습니다. 비행기 타고 이동을 하면서 몸의 피로가 쌓이기도 했을테고요. 온몸이 여기저기 쑤시고 해서 좀 풀어주고 싶어하는 분들이 많이 있습니다. 여행의 피로를날려버리기에 가장 좋은 것 중 하나가 바로 마닐라 마사지입니다. 마사지를 받게 되면 아무래도 몸의 통증을 줄여주면서 몸의 피로를 덜어주게 돼서 보다 개운한상태의 몸으로 변화가 이뤄지게 됩니다. 그래서 앞으로남은 여행 일정을 보다 기분좋고 편안하게 할 수 있게 됩니다. 대부분의 마닐라 마사지 전문점의 경우에는 외관에서부터 느껴지는 인테리어의 모습이 화려하면서도 이국적인 느낌이묻어나는 곳이 많습니다. 보통 이런곳은 100% 사전예약제로운영이 되고 있는만큼 미리 시간 약속을 정하고 방문하는 것이 보다 편안한 서비스를 받을 수 있는 방법입니다. 필리핀 마닐라 여행 중에 시설 좋고 실력 우수한 곳에서마사지를 받고 싶은 분들은 양실장을 찾아주시길 바랍니다. 최고의 컨디션을 자랑하는 곳으로 연결해드릴 수 있습니다. 1:1 맞춤으로 집중해서 관리를 받을 수 있는 곳입니다. 몸 속의 뭉친 부위를 풀어서 통증을 없애주기 때문에 여행 중의 피로를 말끔하게 씻어줄 수 있어 좋습니다. 아무나 마사지를 해주는 것이 아니라 인체에 대해서어느 정도 경험이 있는 분들께서 전문적으로 케어를 진행해 주다보니 아무래도 뭉친 부분이 효과적으로 풀리게 되는 거 같습니다. 또한 마닐라 마사지 대부분의 업체에서는 마사지와 함께 스파까지 함께 즐길 수 있게끔 시설이 되어 있기도 합니다. 프라이빗한 공간에서 마음 푹 놓고휴식을 취할 수 있어서 많은분들께서 좋아하십니다. 휴양지 느낌이 물씬 풍기는 곳에서 편안한 휴식 같은 시간을 보내다보면 참 기분이 좋아지게 됩니다. 우리가해외여행을 가는 이유 중 하나가 바로 스트레스를 풀고힐링하는 시간을 보내기 위해서인데요. 그래서 많은분들께서 여행 일정 중에 마닐라 마사지를 넣고 있는거 같습니다. 굳이 많은 것을 하지 않아도 그냥 이 자체만으로도 편안한 휴식 같은 시간을 보낼 수 있어서입니다. 거기다 이렇게 분위기 좋은 곳에서 편안하게 전문적인 마사지를 받을 수 있는 것에 비해서 가격은 상당히 합리적으로 되어 있습니다. 많은 분들이 마음 편하게 부담없이 마사지 받으러 다니게 되는 듯 싶습니다.아무래도 한국에 비해서는 훨씬 저렴한 가격에 퀄리티 높은 마사지를 받아볼 수 있어서 더 효과적이기도 합니다. 따뜻한 차 한잔과 함께 진행되는 시간 자체가 힐링 되는 듯한 기분이 들게 하고 있습니다. 체계적으로 관리 받을 수 있는 곳이기 때문에 편안하게 시간과 타입을 선택하면 됩니다. 심신의 피로를 모두 풀어주는 마닐라 마사지에서 여행 중뭉친 근육 뿐 아니라 일상에서 받아온 스트레스까지 다 날려버리는 시간을 보낼 수 있었으면 좋겠습니다. 내부에 은은하게 퍼져 나오는 아로마 향기가 기분을 더 편안하게 만들어줍니다. 연인끼리, 가족끼리, 친구끼리 편하게 받을 수 있도록 다양한룸 구성이 되어 있습니다. 마사지를 받는 전후에 제공되는 허브차 종류는 몸의 근육을 부드럽게 이완시켜줘서 마사지 받기 전부터 편안한 마음을 가질 수 있도록 해주고 있습니다. 사람마다 통증을 느끼는 강도가 다 다른만큼 먼저 받기에 앞서어느 부위를 집중해서 받을 건지, 마사지압의 강도는 어느 정도로하는 지 등등에 대해서 미리 상담 받고 진행을 하게 됩니다.아무래도 사람마다 중점적으로 관리 받고 싶어하는 부위가 다 다르게 있는만큼 상담 후에 관리에 들어가고 있습니다. 실력적으로 우수하면서도 내부시설 관리적인 측면에서도 체계적으로 운영되고 있는 곳이 많기 때문에 마사지 효능을 제대로 느껴볼 수있는 전문샵이 필리핀 마닐라에는 많이 있습니다. 하지만 보다 좋은 곳을 찾는 다는 것은 쉽지많은 않습니다. 여행 중 피로를 풀고 싶고 힐링하는 시간을 가지고 싶은 분들은 양실장에게 문의 주시길 바랍니다. 힐링 할 수 있는 곳으로 연결해드리고 있습니다. 즐거운 여행 되세요^^ 부산여성전용마사지 부산토닥이
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부산여성전용마사지 부산토닥이 피부가 거칠고 푸석푸석 할 때 마사지를 떠올리면 제일 먼저 생각나는것이 오이다. 이 오이의 효능이 꽤나 좋아서 마사지를 하기엔 아주 좋다. 오이는 인도 히말라야계 산맥이 원산지인데 열매채소과입니다. 아삭하고 시원한 식감이 너무 좋은데 개인적으로 오이로 만든 음식을 잘 먹습니다. 무침이나 냉채도 좋고 자장면을 먹을때도 올라가 있으면 좋죠. 오이를 올려주는 자장면 집은 늘 맛이 좋았습니다. 실패해본 기억이 없어요. 심지어 짜파게X를 먹을 때도 채 썰어 올려먹으면 맛있죠. 자장면에 오이와 계란 반 자른것은 진리입니다. 오이의 효능은 여러 가지가 있습니다. 다 좋은 효능들이죠. 그중 핵심적인 4가지 효능에 대해 적어보겠습니다.1. 피부미용에 좋습니다. 오이를 반으로 자르면 그 안에 수분이 가득하죠. 그 수분들 안에 이소엘시트린 성분이 있는데 이게 붓기를 빼주는 효과가 있다고 합니다. 그리고 오이 안에 있는 많은 수분들을 피부가 흡수하게 되면 얼마나 좋을까요? 당연하겠죠? 그래서 피부미용으로 오이를 많이 사용합니다. 2. 숙취해소에 좋습니다. 음주를 한 뒤 알코올이 분해되면서 몸안에 남아있는 아세트알데히드가 숙취의 원인이라고 합니다. 숙취에서 빨리 벗어나기 위해서는 아세트알데히드를 없애줄 수 있는 음식을 먹어야겠죠. 오이가 그런 효과가 있기에 참 좋고 콩나물을 이용한 콩나물국도 좋습니다.3. 다이어트에 좋습니다. 오이는 칼로리가 낮고 수분이 많죠. 그래서 다이어트시에 많이 섭취해주신다면 큰 효과를 보실 수 있답니다. 저도 다이어트 해야 하는데 많이 사다 놔야겠군요. 4. 피로회복에 좋습니다. 먹는다고 바로 눈에 띄는 효과를 기대할수는 없겠지만 알려진대로 칼슘과 비타민C 등이 풍부하게 함유되어 있어서 피로회복에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 이보다 더 많은 효능들도 있고 무엇보다 가격이 비싸지 않다는 장점이 있죠. 가정집에 오이 없는 집은 없을 겁니다. 하지만 오래 보관하여 수분이 빠져나가기 시작 한다면 빨리 처리를 해야 합니다. 그때 이용 가능한 것이 마사지죠. 저도 어서 마사지 하기위한 준비를 해야겠습니다.마사지 하는 사진을 올리고 싶었는데 극혐이라서 자제하겠습니다. ^ -^) 집에 오래 보관해둔 오이가 있다면 오늘 저녁에 마사지 해보시는 건 어떨까요? https://www.nkbada.com/shop-more.php?code=2753 대전
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