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私たちの国にはマッサージの種類がたくさんあります。 タイマッサージからアロママッサージ、足マッサージまで。 アロママッサージを受けたいときもあれば、僧帽筋や脊髄筋などの特定の筋肉をリラックスさせたいときもあります。 タイのマッサージショップで初めてマッサージを受ける人は、カウンターでこの3つの違いについてよく尋ねます
簡単に説明すると、フットマッサージはふくらはぎと足をマッサージするだけなので、長い間立っていたり、登山やトラッキングのように歩くことが多いため、足が疲れた人におすすめです。 店長によっては、マッサージにオイルを少し塗ったり、足のマッサージスティックを使ったりすることもできます。 足はとても重要なので、人体の縮小版です
良い足マッサージを受けても、体がリラックスしていると感じるでしょう。

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まず、私たちの体には2つの主要な管があります。 その一つが血管で、私たちはよく知っています。 ほとんどの人が血液循環に興味を持っていますが、リンパ管はこの血管と同じくらい重要です。 血管が体の隅々に酸素と栄養を供給すれば、リンパ管は体内の老廃物と毒素を採取して体外に排出する役割をする。 このようにリンパ管に存在するリンパ液が体の周りを移動し、体内の老廃物や毒素、細菌などを濾過してリンパ節というところに到達する。

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肩のように、背中マッサージはストレスで筋肉が固まりやすいところです。 リズムに合わせてやさしくマッサージすれば、リラックス効果を高めることができます。 肩を揉んだりなでたりするのがポイントですが、強い力を加えずにスムーズに流れる感じで背中マッサージを繰り返すのがポイントです。 背中のマッサージは一人ではできないので、パートナーと一緒にやっています。 油がつかないようにタオルをかけておき、体温が下がらないようにマッサージする部分以外はタオルで覆ってください。 体が届きにくいため、普段は快適でマッサージマネージャーに受けると期待効果が高い。비앤비 여성전용아로마스웨디시 마사지

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Meanwhile, a research team led by A. R. Mark of the United States in 2008 claimed that muscle fatigue was caused by calcium ions (Ca2+) in muscle cells. Calcium ions stored in muscle cells control muscle contraction and relaxation. However, after severe exercise, calcium from muscle cells leaks out, weakening muscle contraction. However, the exact cause and mechanism of muscle fatigue are still being studied. 비앤비 여성전용아로마스웨디시 마사지

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免疫力を増進させるリンパマッサージスウェーデンマッサージによって体内で循環するリンパ球が増加するという事実があります。 これは、マッサージがリンパ系の健康を増進させることを意味します。 しかし、リンパ排水マッサージはリンパ系を健康に維持するより効果的な方法かもしれないし、このような理由でリンパ系が時には2番目の循環系と呼ばれ、これが遅くなったり詰まったりすると免疫システムが弱くなるそうです。 リンパ排水マッサージは、リンパ管が詰まった部位を促進してリンパ循環を促進するように工夫された柔らかなマッサージ技術だそうです。 リンパマッサージは全く痛みがなく、リンパの流れの方向に肌をこすったり押したりしながら蓄積された体液をきれいに流れるようにします。비앤비 여성전용아로마스웨디시 마사지

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アロマテラピーという用語は、20世紀初頭にフランスの化学者ルネ·モーリス·ガテフォッセによって初めて使用されました。 ある日、化粧品の実験をしていたガッポセが偶然手に火傷を負い、慌てて隣のラベンダーエッセンシャルオイルに手を浸した。 しかし、驚くべきことに痛みが和らぎ、やけどした皮膚は癒されました。 その後、ガトポゼはエッセンシャルオイルの効果に興味を持って研究を続け、1937年に「アロマテラピー」という本を執筆し出版した。 自然哲学と植物医学を学び、現代医学と結びつけたフランスの医師ジャン·ヴァルネットは第2次世界大戦当時、軍人の傷を治療するためにクローブ、時間、カモミールなどのエッセンシャルオイルを使用し、1964年に「アロマテラピー」という本を出版しました。 また、フランスと英国で活動したオーストリアの生化学者マーガレット·モーリーがエッセンシャルオイルの経皮吸収効果を研究し、エッセンシャルオイルを美容と健康に結びつけてアロマテラピーの地位を確立しました。비앤비 여성전용아로마스웨디시 마사지

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一方、エジプト人は霊魂不滅と死後の世界に対する信念に基づいてミイラを作り、芳香物質を利用してピラミッドやマサバに入れて遺体を温めた。 このとき使用される芳香物質はハーブの精油です。 ラムセス2世のミイラは保存料としてロマン·カモミールのエッセンシャルオイルを使用したと言われています。 エジプト以外にもメソポタミア、ギリシャ、ローマ、中国、インドに数千年前のハーブやエッセンシャルオイルの記録がある。 聖書には、東邦博士がイエスの誕生を記念するために油と没薬、金を捧げたと記録されており、油や没薬は依然としてアロマテラピーにおいて重要な必須油である。비앤비 여성전용아로마스웨디시 마사지

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Meanwhile, the Egyptians made mummies based on their belief in soul immortality and the afterlife and placed them in pyramids or mastaba, using aromatic substances to embalming the bodies. The aromatic substance used at this time is the essential oil of the herb. Ramses II’s mummy is said to have used Roman Chamomile’s essential oil as a preservative. In addition to Egypt, there are records of herbs and essential oils thousands of years ago in Mesopotamia, Greece, Rome, China, and India. The Bible records that Dr. Dongbang dedicated oil, myrrh, and gold to commemorate the birth of Jesus, and oil or myrrh is still an important essential oil in aromatherapy. 비앤비 여성전용아로마스웨디시 마사지

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Massage Effect Relief A 2016 study evaluated the effectiveness of providing tie massage to patients with at least three months of upper back pain, which resulted in a significant reduction in muscle tension and pain intensity at the end of treatment. A 2016 meta-analysis conducted by the Cochrane Library examined 25 experiments, mostly funded by non-profit organizations, and found massage to be more effective than controlled experiments with inactivity against acute, subacute and chronic lower back pain. Regarding function, massage has been shown to be effective for subacute and chronic pain, but not for acute pain. A 2017 study found that among those who showed lower back pain for at least six months, patients who received a 30-minute massage twice a week for five weeks reported less pain, depression, anxiety and sleep anxiety than the control group who received relaxation treatment instead. 비앤비 여성전용아로마스웨디시 마사지

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