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제주여성전용마사지 제주토닥이 서울대입구역탈모, 관악구두피케어 닥터스칼프 서울대입구점입니다 *^^*    오늘은 혼자서 할 수 있는 두피 마사지 방법에 대해 포스팅 하겠습니다​ 두피는 혈행과 뗄레야 뗄 수 없는 관계입니다피로가 쌓이고 노폐물이 쌓여 두피로 보내지는 혈행에 문제가 생긴다면 두피에는 탈모, 비듬과 같은 문제가 발생하게 되는것입니다.​​  두피마사지는 혈액의 흐름이 저하되는 것을 막고 혈액의 흐름을 촉진시켜 모발 생성과 성장에 도움을 주는 것이라고 할 수 있습니다​​ 두피 마사지시 가장 좋은 방법은 다른 사람의 기운을 받아 하는 것이이완을 돕기 때문에 제일 좋지만 그렇지 못할 경우 혼자 하는 방법입니다^^​​ 이때 주의할 사항은 너무 두드리거나 강하지 않게 근육을 풀어준다 생각하고 마사지합니다​ 간편하고 쉬운 방법이니 집에서  해주면 정말 큰 도움이 된답니다^^하지만 너무 자주하거나 세게 하면 오히려 피지분비가 왕성해질수 있으니가볍게 한번씩 해주세요^^ ​​  ​ https://www.nkbada.com/shop-more.php?code=2754 대전
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울산여성전용마사지 울산토닥이 강우현 트레이너 마사지의 효능 아놀드홍짐 가좌점 ・ 2018. 7. 30. 18:00URL 복사 이웃추가 본문 기타 기능 공유하기 신고하기 안녕하세요~ 강우현 트레이너입니다. 오늘 포스팅할 내용은 마사지의 효능 인데요~ 마사지를 받으면컨디션도 좋아지고 근육통이 있던 곳이 조금더 편해지는 현상을 느끼신 적이 있으실꺼에요 하지만그 이유에 대해선 정확히 모르고 계신 분들이 많아서 마사지의 효능을 포스팅해 봅니다^^ 운동을 하고 나서 다음날 근육통에 시달리신적이 있으실 꺼에요~ 그 그육통은 젖산이라는 피로 물질에 의한 통증이지 결코 운동이 잘됬다!! 라는 지표는 아닙니다!! 근육통에 몸이 찌뿌둥하실때 다들 누가누가 주물러 줬으면~ 하는 생각 다들 하시죠^^? ㅎㅎ 마사지의 의학적 효능마사지의 의학적 효능을 연구 결과가 있어요~마사지가 단순한 물리적 효능외에 DNA의 활성변화와 관련된다는 내용인데요 즉 마사지가 염증과관련된 유전자는 불활성화시키고, 근육의 치유를 돕는 유전자는 활성화 시킨다는 연구 결과였습니다.마사지의 치유력이 손놀림에 의한 단순한 물리적 효과보다는 DNA 활성변화와 밀접하게 관련되어 있다는 연구 결과가 있습니다. 연구진에 의하면, 마사지는 염증과 관련된 유전자를 불활성화시키고근육의 치유를 돕는 유전자를 활성화 시킴으로서 근육통을 치료한다고 했습니다. 이는 마사지의 손놀림을 통해 뭉친 근육이 풀어지고, 피곤한 근육으로부터 젖산이나 기타 노폐물이 배출된다는 기존의 통설과 함께 마사지에 과학적 타당성을 부여하고 있다고 합니다. 연구진들은 마사지의 효능을 실험하기 위해서 11명의 젊은 지원자를 모집하였고, 운동실험에 참가했죠연구진은 먼저 지원자들에게 격렬한 자전거 타기 운동을 시켜 근육손상 및 근육통을 유발시키고, 운동이 끝난 지 10분 후, 연구진은 전문 마사지사를 투입하여 지원자들의 양쪽 다리 중 하나를 마사지하게 했습니다. 이와 별도로 연구진은 지원자들의 사두근으로부터 3차례에 걸쳐 조직샘플을 채취하여, 유전자 발현 프로파일을 비교분석하였는데, 분석결과, 운동 후의 근육 샘플에서는 조직손상 회복 및 염증과 관련된 지표들이 운동전의 근육샘플보다 많이 검출되었습니다. 그러나 이는 운동이 조직손상 회복 및 염증과 관련된 유전자를 활성화시킨다는 사실을 알고있었기 때문에 그리 놀랄만한 일은 아니였습니다. 그들이 놀란것은 마사지를 받은 다리와마사지를 받지 않은 다리 사이에서 나타난 차이점 이였습니다. 마사지를 받은 다리에서는 그렇지 않은 다리에 비해 미트콘드리아의 생성을 돕는 유전자의 활성이 30%나 증가한것으로 나타났고 이와 대조적으로, 마사지를 받은 다리에서는 그렇지 않은 다리에 비해염증과 관련된 유전자를 활성화시키는 유전자의 활성이 1/3로 감소한 것으로 나타났습니다.이 실험의 결과가 보여주는 것은 “마사지가 운동 후의 염증을 감소시킴과 동시에 신속한 치유를 촉진한다” 였습니다.실험 결과가 말해주듯 마사지가 확실한 효과가 있다고 말하고 있습니다.우리 회원분들도 컨디션이 좋지 않은 날에는 운동을 하시고 마사지를 한번 받아 보시는 것도컨디션을 끌어 올리기에 좋은 방법이라고 생각해요^^이상 강우현 트레이너였습니다. https://www.nkbada.com/shop-more.php?code=2752 대전
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대전여성전용마사지 테라피 (therapy)명사: 치료, 요법사전적 의미로는 치료, 요법이며현재에는 의학적으로도 미용적으로도 널리 쓰이고 있습니다.​요즘은 여행이나 테라피, 마사지를 통해치유나 힐링을 많이하는 것 같습니다.​이번엔 테라피, 마사지를 소개하려고 합니다. ​많이 알고 계시는 아로마테라피, 플라워테라피, 메조테라피소금을 활용하는 할로테라피, 전류를 이용하는 에너지테라피 등여러 테라피가 있습니다.​각각 효능은 다르지만 테라피, 마사지를 통해힐링과 여유를 되찾으시면 좋을 것 같습니다. ​여러 테라피에서 많은 효과를 누리고 있어아는 사람은 아는? 에너지테라피에 대해 소개해드리려 합니다. 에너지테라피 ‘에너지’라는 말처럼몸에 에너지를 주는 테라피 입니다.​에너지테라피는 미세전류의 파동을 이용해 근육의 긴장과신체의 결림이나 왜곡을 관리합니다. 인간은 출생 때 5~6V의 전기를 생산하지만노화가 진행되면서 2.5V이하로 줄어든다고 합니다.​그러나세포를 만들어내는데 생체전기는 더 필요하다고 합니다.​그렇기에 생체 전류가 원활하지 못하거나 우리 몸에 전류가 낮아지면노화, 질병, 비만, 부종 등이 생기는 원인이 됩니다. 따라서 에너지테라피로 자극된 근육은근육의 성장과 유연성을 향상시키고통증을 케어하거나 노화, 비만, 부종 등에효과를 도와줍니다.​ 체온 1도의 중요성을 알고 계신가요?면역력을 30%높이는 간단한 방법은 체온을 높이는 방법입니다. 체온이 떨어지면 적혈구가 굳어져혈액순환 장애가 발생하며몸 안에 노폐물과 독소가 배설되지 못해인간은 각종 질병에 시달리기까지 한다고 합니다.​그만큼 혈액순환이 중요한데,혈액순환이 잘 되려면 가장 중요한 것이 체온!​미세전류를 통한 에너지테라피로 체온이 올라혈류량의 증가와 체중 감소를 얻을 수 있습니다.​ ​ ​​​#뉴에이지코리아 #에너지테라피 #미용기기 #생체전류 #생체에너지#미세전류 #체형관리 #체형관리사 #체형교정 #산후관리 #산전산후관리#체험문의 #통증케어 #슬리밍 #비만관리 #테라피종류 #테라피효능#면역력 #체온상승 #체온높이기 #면역력높이기 대전토닥이 여성전용출장마사지 여성전용아로마스웨디시
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