림프마사지는 교감신경을 안정시키고 부교감신경을 자극해 몸이 편안하고 안정되며 졸린다고 알려져 있습니다. 국내외 여러 연구에 따르면 림프마사지는 이 행동 외에도 다양한 건강 문제에 도움이 될 수 있습니다. 미국심리학회 심리학회보에 실린 연구에 따르면 림프마사지는 불안과 우울증 경감에 영향을 주는 것으로 나타났습니다. 그리고 35~50세 여성 40명을 대상으로 피부감염병과 당뇨병 합병증이 없는 상태에서 국내에서 실시한 연구 결과 림프종에 의한 MTS 자극에 의한 붉은기와 높은 굽 착용이 확인되었습니다. 또한 림프마사지는 하체부종, 임신 중 민감한 피부, 수술 후 부종, 섬유근육통 등에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 하지만 충혈성 심부전, 림프종, 피부염, 림프부종이 있는 사람은 오히려 독성이 강할 수 있기 때문에 림프마사지는 피해야 합니다.