妊婦、健康な体を作る綿密な妊娠計画は、健康な子供を産みます 妊娠中に胎児は母親の体から栄養分を受け取り、脳や身体などの臓器を形成し、発達させます。 健康な妊娠と出産のためには、妊婦が妊娠する前に健康な体を作ることが重要です。 まず、妊娠を計画している場合は、知っているように健康を害する悪い習慣をなくすようにしましょう。 妊娠3ヶ月前までに喫煙と飲酒をやめることをお勧めします。 タバコのニコチンは卵巣の血液循環を妨害し、妊娠に悪影響を与え、胎児に有害です。 過度な飲酒はホルモン分泌のバランスを崩すため、妊娠を難しくすることもある。 アルコールやタバコは、早産や低体重児などの妊娠合併症を引き起こす可能性があるので、妊娠前にやめるのに十分な時間を要します。 비앤비 여성전용아로마스웨디시 마사지