マッサージ療法は、身体的および精神的側面の両方から、女性に多くの利点を提供します。 身体的にマッサージすると、筋肉の緊張を和らげ、血行を良くし、痛みを和らげるのに役立ちます。 精神的にも感情的にもマッサージはストレスと不安を減らし、気分を改善し、より良い睡眠を促進することができます。 特に女性の場合、マッサージは生理痛や妊娠関連の不快感を和らげるのに役立ちます。 実際、マッサージ療法はPMSの症状を軽減し、妊婦の気分と睡眠の質を向上させることができることが研究で示されています。 ノン&B女性専用アロマ スウィッシュマッサージ
