비앤비 여성전용아로마스웨디시 마사지 발 마사지 준비는 간단합니다. 세면기와 냉수, 아로마오일이나 배스오일로 마지막에 얼음을 조금 놓고 물을 식히면 냉각마사지의 효과가 배가 되겠죠? 찬물에 발을 담그고 발을 식혀주세요. 이때 준비한 아로마오일이나 입욕제를 2~3방울 첨가하면 기분 좋은 향과 함께 마사지 효과가 높아지고 1. 발바닥 중앙에 있는 움푹 패인 곳에서 마사지 중 혈액 흐름이 원활해져 스트레스와 피로 해소에 도움이 된다. 용종렬은 생명과 에너지가 샘처럼 솟아나 붙여진 이름으로 우리 몸 속의 콩팥이다. 전통의학에서 사용되는 유명한 혈액 스팟으로 이곳을 지압으로 자극하면 건강에 매우 좋습니다. 엄지발가락으로 발바닥 중앙에 있는 가라앉은 용의 피를 누르고 34초마다 10회 누른다. 끝이 둥근 펜을 사용하셔도 됩니다.2. 조혈마사지 발목뼈 바로 아래 오목한 부위로 수면장애 치료 시 조혈혈액이 중요하다고 판단된다. 요즘은 수면장애를 앓고 있는 사람이 많아요. 조혈이나 신정맥의 혈액을 압박하는 효과적인 불면증 지압법이 있습니다. 신정맥은 외발목 뼈의 중심선 바로 아래에 있는 오목한 곳입니다. 이 두 부위를 엄지손가락으로 3초 정도 눌러 발목뼈 주위를 둥글게 마사지하면 불면증 개선은 물론 다리와 다리 부종에도 효과가 있어 3초 이상 강하게 누르는 것이 포인트다. 전신 건강 마사지★★★★★★★스트레스 해소. 전반적으로 쌓인 피로와 스트레스를 풀기 위해 발바닥 전체를 위아래로 쓸어갑니다. 발바닥에 쌓인 타일과 피를 부드럽게 하고 딱딱해진 다리 근육을 부드럽게 한다.4. 전신건강마사지 ᅩfacialthis, ᆨfull 얼굴건강 이번에는 발가락을 하나씩 당겨보겠습니다. 엄지발가락에서 새끼 손가락까지 힘차게 당기거나 지압봉이나 볼펜으로 34초간 35회 가볍게 누르면 된다. 발가락 마사지는 주로 얼굴 건강에 좋습니다. 눈, 귀, 코, 목 등에 효과가 있어 눈 충혈, 난청, 코막힘 해소에도 도움이 됩니다.5. 전신 건강 마사지 ᆯ액ᅧ improveit 혈액순환 개선, 부종 개선 마지막 엄지손가락으로 발끝부터 종아리까지 밀어올립니다. 일직선으로 밀어주면 쌓인 피로감과 불면증을 말끔히 해소! 발바닥에 쌓인 혈액을 심장까지 올려주면 혈액순환에 도움이 되고 부종에 도움이 됩니다. 비앤비 여성전용아로마스웨디시 마사지
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