아로마라고 하는 것은 식물의 종류가 워낙 많고 식물마다 향과 효능도 다르기 때문에 굉장히 광범위한데 그중 몇 가지만 말씀드리면 라벤더는 에스테르계와 알코올계 함유량이 많고 진정, 불면증, 근육 이완, 정신피로, 수렴작용이 있으며 티트리는 항균, 항염, 클래리시지는 피부, 로즈메리는 원기회복, 기억력, 치매예방, 혈액순환, 재스민은 스트레스, 피로해소, 노화방지, 캐모마일은 우울증, 생리통, 불면증, 사이플러스는 발냄새제거, 천식, 숙취제 등이 있습니다.아로마는 공부하는 수험생, 직장인 등 셀 수 없을 정도의 스트레스를 받고 있는 분이라면 분명 도움을 받을 수 있을 것입니다. 사람의 후각은 정말 민감하지만 아로마의 좋은 향기는 마음을 편안하게 해 주기 때문입니다. 저도 위에서 말했듯이 집에 아로마 디퓨저를 하나 두고 지내면 더 잠이 잘 올 것 같은 느낌이 들고 마음이 조금은 편안해지는 것 같아요.
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