저는 생리통때 마사지용으로 사용하는 것 뿐만 아니라 헬스장에 가지고 다니면서 운동 전에는 관절의 가동 범위를 넓히기 위해 스트레칭용으로 사용하고 운동 후에는 근막이완 마사지용으로도 열심히 사용하고 있는 중이에요ㅋㅋ사실 몸에 잘맞는 폼롤러 하나만 있으면 언제든지 전신 마사지가 가능하기 때문에 고민중이시라면 폼롤러는 꼭 추천 드리고 싶네요
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