운동을 위해 관절을 움직이면 통증이 발생하게 됩니다. 통증을 완화하고 운동을 하기 위한 방법입니다. 기본적인 원리는 관절을 움직이는 방향과 직각 방향으로 밀어서 관절 간 공간을 만들어내면 통증이 완화되는 것입니다. 팔꿈치통증은 다양한 원인, 근육, 조직 등에 의해 발생할 수 있습니다. 소개 드린 도수치료, 운동을 무작정 시행하기보다는 병원을 통해 정확한 진단 및 치료를 선행하는 것이 필요하겠습니다.
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