비앤비 여성전용아로마스웨디시 마사지 エリートスポーツ選手として生活したり、健康と趣味のためにマラソンやトライアスロンを楽しむ人なら、誰でも一度は怪我をすることになる。 スポーツで発生する怪我は、自分の管理方法によって対処すれば、十分に予防できる。 怪我の代表的な痛みである足底筋膜炎について話してみましょう。 足底のかかとから痛みを起こす足の筋膜炎は、ランナーの致命傷の一つです。 長時間歩いたり走ったりすると、収縮と弛緩の機能が低下し、足のアーチが過度な疲労感を感じる。このような疲労でアーチ周辺の筋肉が固まり、すぐに放出できない場合が多く、足底筋膜炎につながる。비앤비 여성전용아로마스웨디시 마사지
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