대전여성전용마사지 두번째 오십견치료방법 소원근쪽을 노려 주위에 압을 주는 어깨마사지 방법입니다. 이미지에 볼의 위치부터 옷 재봉선을 따라 올라가면서 전체적으로 해주세요.특히나 아플 수 있으니 벽에 살짝 기대어 롤링해주세요. 처음에는 볼도 떨어뜨리고 자세도 많이 어색 할텐데요. 금방 적응 됩니다. 작은 근육들이지만 풀어주면 어깨 회전에 도움이 됩니다. 팔을 돌릴때는 견갑과 상완골 그리고 쇄골등이 가동범위를 만드데 쓰입니다. 어깨마사지는 꼭 정확하지 않아도 괜찮습니다. 뼈만 쎄게 건들지 않으면 됩니다. 전체적으로 군데군데 듬섬듬섬 해주세요. 세번째 소흉근 가슴쪽을 마사지 해줍니다. 대전토닥이
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