아로마테라피는 일반적으로 안전하지만 에센셜 오일을 사용할 때는 특정 예방 조치를 취하는 것이 중요합니다. 에센셜 오일은 고농축이므로 사용하기 전에 희석해야 합니다. 일부 에센셜 오일은 피부 자극을 유발하거나 약물과 상호 작용할 수 있으므로 에센셜 오일을 사용하기 전에 자격을 갖춘 아로마테라피스트와 상담하는 것이 중요합니다. 에센셜 오일을 올바르게 보관하고 어린이나 애완동물의 손이 닿지 않는 곳에 보관하는 것도 중요합니다. 아로마테라피와 마사지 요법을 결합하여 치료 효과를 높일 수 있습니다. 에센셜 오일을 마사지 오일이나 로션에 첨가하여 편안하고 활력을 되찾을 수 있습니다. 에센셜 오일의 부드러운 향은 마음을 진정시키고 휴식을 촉진하는 데 도움이 되며, 마사지는 긴장을 완화하고 혈액 순환을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 비앤비 여성전용아로마스웨디시 마사지