활용법 아로마테라피에서 가장 대중적이고다방면으로 사용되는 오일로 사용법은많답니다.스트레스와 불안에 기인할 때 선택하기좋거든요.원액 그대로 사용시엔 손에 한 방울 덜어관자놀이를 눌러 문질러주면 긴장감을덜어줄 수 있었어요.미온수에 몇 방울 떨어트려 족욕 또는온욕으로 릴렉싱 케어로 쓰기도 한답니다. 베이스오일 (호호바, 스윗아몬드 등) 100ml에5 ~ 10방울 떨어트려 바디마사지 오일로발라주는 것도 좋아요.전 건조하고 민감한 편이라 카모마일 로만 & 저먼을함께 블렌딩하기도 해요. 잠들기 전엔 티슈에 한두 방울 떨어트려베개 밑에 두고 자는 것도 괜찮답니다.( 원단에 직접 사용시엔 오염 & 이염이 될 수 있거든요 ) 제가 좋아하는 방법은 아로마 램프 등의 발향 법이에요.불안한 마음, 카타르, 공기 정화에도 도움을 받아편안한 호흡과 릴렉싱 되는 느낌이랍니다.
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