대전여성전용마사지 대전토닥이 과도하게 경직되거나 뭉쳐서 통증이 난 경우에는 근육 내에서 피로 물질이 쌓이면서 많이 나타나기 때문이랍니다. 그렇기 때문에 근육통 부위를 집중적으로 마시지 해주는 것만으로 피로물질 풀어주시는데 매우 좋기 때문이랍니다. 이때 일회성으로 하는 것보다는 통증이 완전히 사라질때까지 꾸준히 해주시는 것이 가장 좋습니다. 왜냐하면 피로물질이 사라지는 과정에서 통증이 심하게 나타날 수도 있기 때문이랍니다. 그외 근육 푸는법 이라면..-냉찜질 -온찜질 -전신 샤워 -통목욕 -반신욕 -족욕 -등등 시간이 나실때마다 해주시는 것도 매우 좋습니다. 특히 급성 근육통이 나타났다면 냉찜질 위주로 해주시고 만성 근육통 이라면 온찜질 위주로 해주시는 것이 가장 좋습니다. 통목욕 할때는 온탕과 냉탕을 번갈아 가면서 해주시는 것이 가장 좋습니다. 대전여성전용마사지 대전토닥이
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