안에서 살짝씩 올라오는 열감 덕이나뭉쳐있는 근육들을 이완시켜주는역할을 이용해서 관리할 수 있으니깐폼롤러나 간단한 운동들도 하면서전이나 후로 시너지를 내기도 좋아요.한참 종아리마사지만 해주다가요즘은 팔이나 승모근 쪽도 쓰는데어깨가 이렇게 많이 결려있었나싶을 정도로 승모도 많이 얌전해지고뻐근함도 정말 많이 줄었답니다. 강한 힘이나 체력을 요하는 기구는오래 사용할 수 없을 것 같았고종아리마사지는 다리 건강에도크게 연관되어 있기 때문에 선택한관리방법인데 가족들도 다들잘 샀다고 좋아하니깐 뿌듯해요ㅎㅎ
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