복부 당김의 원인은 소화기계와 여성 질환들이 있는데 보통 변비가 생기면 복부 당김이 일어납니다. 저 역시 변비가 자주 생겼었는데 그럴 때마다대변을 보다가 배가 뒤틀려 힘들었었죠 대부분 식이섬유의 섭취가 적고 식사량도 적으며운동과 수면, 수분부족이 지속되면 많이 발생합니다.또한 집중력이 떨어지거나 우울감, 요통도 원인이 될 수있는데, 평소 정신적인 부분을 관리하는 것도 중요합니다.
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