비앤비여성전용아로마스웨디시마사지 어깨 마사지 방법을 알아봅시다.어깨 마사지는 편안하고 근육 긴장을 완화하며 스트레스를 줄이는 데 도움이 됩니다. 어깨를 마사지할 때는 마사지를 해 줄 친구나 사람이 필요합니다.1. 친구를 똑바로, 그러나 의자에 편하게 앉혀라. 친구 어깨에 손을 올려주세요.목 양쪽에 있는 2개의 근육을 어깨로 반죽합니다. 압력을 거의 가하지 않고 시작하여 강하게 합니다.2. 목 뒤를 깨끗이 하십시오. 친구에게 머리를 앞으로 구부리도록 합시다.한손으로 친구 이마를 꽉 잡으세요. 이걸로 친구 목 근육이 풀려요.3. 목 전체를 가볍게 누르세요. 친구의 머리를 정상적인 위치로 올려주세요.이 조작을 4~5회 반복합니다.4. 각각의 어깨에 한손을 얹고 등과 어깨 윗부분을 마사지합니다. 손을 떼고 팔뚝으로 끝납니다. 그런 다음 목 양쪽을 마사지하고 반대로 합니다.오늘은 어깨와 목 마사지에 대해 공부했습니다. 비앤비여성전용아로마스웨디시마사지
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